12 Rue Hippolyte Lecornué
72100 Le Mans
Lun – Ven 9h30 à 14h
et 15h30 à 20h30,
Sam 9h30 à 12h30
02 52 56 01 77
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L'Orange Bleue Le Mans 02 52 56 01 77
12 Rue Hippolyte Lecornué 72100 Le Mans

Votre Centre de Remise en Forme au Mans - Bilans

 Bilans et programme santé – L’Orange Bleue Le Mans
Le club de sport pour hommes et femmes, L’Orange bleue, Mon Coach Santé Le Mans, vous propose un programme de remise en forme personnalisé et adapté à votre état de forme et de santé. Un coach sportif sera disponible pour vous aider, tout au long de ce plan d’action élaboré, suite aux résultats de divers bilans réalisés pour qu’il soit le plus approprié possible à vos besoins et attentes.
 

Le bilan musculaire et articulaire

Pour une remise en forme individualisée, votre salle de sport et fitness au Mans vous propose la possibilité de réaliser un bilan global de votre corps pour pourvoir ensuite mettre en place un programme adapté à votre âge, condition physique et vos objectifs. Un bilan ostéopathique, notamment un bilan musculaire et articulaire, vous est fournit pour cibler les potentielles douleurs et définir les causes sous-jacentes. Vous serez examiné par un ostéopathe professionnel mis à votre disposition pour vous réaliser un diagnostic ostéopathique afin de détecter les anomalies fonctionnelles, renforcer les points faibles…
 

Le bilan diététique

 Le bilan diététique Mis à part le suivi ostéopathique, nous vous proposons un suivi diététique personnalisé. En adhérant à L’Orange bleue, Mon Coach Santé Le Mans, vous aurez droit à un bilan diététique complet effectué par une diététicienne-nutritionniste afin d’analyser vos données personnelles relatives à votre alimentation. Le bilan indiquera notamment le pourcentage de masse graisseuse, de masse musculaire, d’eau, d'os et de masse viscérale. Suite à ce bilan, une définition des besoins et des objectifs diététiques sera accomplie.
 

Le programme de remise en forme

Après avoir achevé le bilan ostéopathique et diététique, un bilan sportif et des tests physiques seront effectués pour pouvoir mettre en place un programme de remise en forme. Celui-ci est établi en fonction des résultats obtenus, des besoins et des objectifs. Le programme sportif sera élaboré par un coach sportif diplômé d'Etat et sera 100% adapté à vos capacités. Il comprendra au minimum du renforcement musculaire, un entraînement cardio-training pour l’entretien des capacités physiques et tous les exercices nécessaires à l'atteinte de vos objectifs.