12 Rue Hippolyte Lecornué
72100 Le Mans
Lun – Ven 9h30 à 14h
et 15h30 à 20h30,
Sam 9h30 à 12h30
02 52 56 01 77
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L'Orange Bleue Le Mans 02 52 56 01 77
12 Rue Hippolyte Lecornué 72100 Le Mans

Votre Coach Sportif au Mans - Suivi Santé

 Coaching remise en forme – L’Orange Bleue Le Mans
Votre salle de sport, santé et bien-être au Mans met à votre servie un local bien aménagé, plusieurs équipements et un personnel qualifié dont un coach sportif diplômé d'Etat pour vous aider dans l’accomplissement de vos objectifs de remise en forme et maintien en bonne santé. Nous disposons d'équipements sportifs exclusifs et brevetés par le Dr Wolff®. Une équipe professionnelle se tient à votre écoute pour atteindre les objectifs déterminés au préalable. Vous réaliserez vos séances de sport et votre programme de remise en forme dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
 

Un entraînement en musculation

L’Orange bleue, Mon Coach Santé Le Mans, votre club de sport pour hommes et femmes, vous propose diverses activités pour vous aider à atteindre vos buts, parmi lesquelles un entraînement en musculation. Ce type d’exercice assure le renforcement musculaire et favorise la force et l’endurance. Il permet également de développer des muscles, et de réduire la masse de graisse. Vous aurez accès à différents appareils adaptés et vous serez encadré et motivé par un coach sportif.
 

Un entraînement en cardio-training

 Un entraînement en cardio-training Un entraînement en cardio-training vous est offert afin d’améliorer votre condition physique et votre endurance. Ces exercices cardio sont très efficaces car ils poussent vos limites et permettent un entretien des capacités physiques à savoir des capacités pulmonaires et cardiaques. Ils favorisent notamment le contrôle de la fréquence cardiaque pendant les efforts intenses.
 

Un suivi santé régulier

En intégrant L’Orange bleue, Mon Coach Santé Le Mans vous bénéficierez d'un suivi régulier - un suivi de vos améliorations et si vous le désirez des retours auprès de votre médecin traitant. Des bilans musculaires et sportifs sont réalisés tous les 3 mois pour voir votre évolution et le développement de vos compétences sportives. Des bilans ostéopathiques et diététiques sont effectués tous les ans pour contrôler et suivre vos objectifs alimentaires, détecter les éventuelles anomalies fonctionnelles et articulaires de votre corps.